Donnerstag, 29. März 2012
Herausforderungen und so
gorillaschnitzel, 01:03h
Es gibt Dinge, die eine sehr persönliche Angelegenheit werden können. Dinge, die man einfach bezwingen muss. Der Schwager etwa wollte ums Verrecken das Stilfser Joch hochradeln und hat das dann auch wirklich gemacht. Ich für mich habe vor grob drei Jahren auch mal begonnen, das für mich auszutesten. Der Anlass war, einen Bandscheibenvorfall zu haben und bewegungsunfähig abtransportiert zu werden -wie damals grade geschehen- oder etwas Krafttraining zu machen.
Mich kann der Ehrgeiz ja schwer packen und bei einigen Maschinchen liefere ich eine eher durchschnittliche Performance, aber da gibt es diese eine Maschine und die wollte ich von Anfang an ausreizen bis zum gehtnichtmehr. Besiegen. Und ich hab es dann sogar wirklich geschafft, die zum Anschlag zu kriegen. 498 Kilo.
Aber dann kam diese vermaledeite Fuß-OP und das brachte alles durcheinander. Sportverbot und der Trainer meinte, ich solle es mal mit so einem Kindergewicht versuchen. Aber halloooo, ich habe ja auch noch meinen Ehrgeiz und meine ganz persönliche Angelegenheit. Deshalb ansatzlos von 0 auf 100. Persönliche Dinge und so...
Und soll ich Ihnen was sagen? Es geht noch. Bisher mit viel lauter Musik im Ohr (womit 10% mehr möglich ist) und der Oberschenkel ist spürbar, aber es geht. Beschwerdefrei. Geil.
Mich kann der Ehrgeiz ja schwer packen und bei einigen Maschinchen liefere ich eine eher durchschnittliche Performance, aber da gibt es diese eine Maschine und die wollte ich von Anfang an ausreizen bis zum gehtnichtmehr. Besiegen. Und ich hab es dann sogar wirklich geschafft, die zum Anschlag zu kriegen. 498 Kilo.
Aber dann kam diese vermaledeite Fuß-OP und das brachte alles durcheinander. Sportverbot und der Trainer meinte, ich solle es mal mit so einem Kindergewicht versuchen. Aber halloooo, ich habe ja auch noch meinen Ehrgeiz und meine ganz persönliche Angelegenheit. Deshalb ansatzlos von 0 auf 100. Persönliche Dinge und so...
Und soll ich Ihnen was sagen? Es geht noch. Bisher mit viel lauter Musik im Ohr (womit 10% mehr möglich ist) und der Oberschenkel ist spürbar, aber es geht. Beschwerdefrei. Geil.
... comment
ilnonno,
Donnerstag, 29. März 2012, 02:43
Rumrennen und Gewichte heben ist mir zu langweilig, deshalb jahrelang nichts gemacht. Zum Glück habe ich vor ein paar Wochen "When we were Kings" gesehen und mich daran erinnert, dass ich mit 14 locker eine Stunde ohne Verheddern Seilhüpfen konnte.
Eine Viertelstunde geht schon wieder. Bomaye!
Eine Viertelstunde geht schon wieder. Bomaye!
... link
kreuzbube,
Donnerstag, 29. März 2012, 09:38
Die Folgen der Kraft
"Besonders auch versäumt er nie
Des Beines Muskelenergie."
Aber obacht, beim Turner Hoppenstedt gab's ein Malheur:
"Und Hoppenstedt, wie er sich stemme,
Saust schon in Topf und Butterbemme."
Des Beines Muskelenergie."
Aber obacht, beim Turner Hoppenstedt gab's ein Malheur:
"Und Hoppenstedt, wie er sich stemme,
Saust schon in Topf und Butterbemme."
... link
gorillaschnitzel,
Freitag, 30. März 2012, 00:21
Seilhüpfen war noch nie meins. Da fehlt mir irgendwie die Koordination....
... link
... comment
syvi25,
Freitag, 4. Mai 2012, 13:04
korrektur ?
also ich stemme auch seit einigen Wochen zum Wohle des Kreuzes Gewichte. Mir scheint wir vertrauen der selben (schweizer) Kette für diese körperliche Ertüchtigung? Und da bin ich mir sehr sicher, dass die Gewichte in Pfund angegeben werden.
Trotzdem beeindruckende Leistung. Ich spiele hier noch voll in der Mädchenliga und habe noch nicht mal bei einem Gerät die 100er Marke geknackt.
Trotzdem beeindruckende Leistung. Ich spiele hier noch voll in der Mädchenliga und habe noch nicht mal bei einem Gerät die 100er Marke geknackt.
... link
gorillaschnitzel,
Freitag, 4. Mai 2012, 18:51
Ich glaub auch: Selbe Kette. Und richtig, es sind Pfund. Allerdings drücke ich links und rechts, also zwei Mal. So kommt die Kilozahl zustande.
... link
... comment